KONGKRIT.COM - Hai Sobat, pasti pernah dong merasa ngantuk setelah makan?
Jangan bingung, kita akan bahas bersama kenapa hal ini terjadi dengan bahasa yang santai dan mudah dimengerti.
Biar makin seru, yuk kita eksplor lebih dalam!
1. Proses Makan Sebagai Pengisian Energi
Mari kita bayangkan tubuh kita seperti mobil yang butuh bensin setelah makan.
Nah, setelah makan, tubuh kita memperoleh energi yang diperlukan untuk beraktivitas. Tapi, kenapa ya kita sering merasa ingin tidur setelah makan?
2. Peran Kurir dalam Tubuh
Pertemukan dengan 'kurir' di dalam tubuh kita. Mereka adalah agen pengantaran pesan dari otak ke seluruh tubuh.
Zat-zat ini membuat suasana hati kita lebih baik, kita jadi lebih rileks, dan pada akhirnya, ngantuk.Jadi, ketika kamu merasa ingin bersantai setelah makan, itu sepenuhnya wajar!
3. Peran Karbohidrat dalam Kehidupan Sehari-hari
Nah, mengapa tidak selalu kita merasa ngantuk setelah makan? Jawabannya terletak pada jenis makanan yang kita konsumsi.
Makanan tinggi karbohidrat yang cepat dicerna, terutama jika dikombinasikan dengan makanan 'pengantuk', dapat membuat kita lebih cepat ngantuk.
Editor : Devi Irmayani Saiser
